7 věcí, které byste nikdy neměli říkat při sexu!

Sex je intimní, vzrušující a často plný emocí, ale i v takových chvílích je důležité zachovat si citlivost a respekt k partnerovi. Některé věci, které vám mohou na jazyk přijít během vášnivých chvil, mohou mít opačný účinek, než jaký byste očekávali. Pokud chcete, aby vaše intimní chvíle byly opravdu skvělé, vyhněte se těmto pěti větám, které byste nikdy neměli říkat při sexu.

1. “To už je všechno?”

I když se může zdát, že jde o neškodný komentář, může být vnímána jako kritika, která naznačuje, že jste nezaujatí nebo nespokojení s výkonem. Místo této otázky se zaměřte na to, jak se cítíte a co vám může přinést větší uspokojení. Pokud máte nějaké konkrétní přání, co byste rádi zkusili, vyjádřete to citlivě a pozitivně: “Mám nápad, co bychom mohli zkusit dál,” nebo “Chtěl/a bych, aby to trvalo déle, co si o tom myslíš?”

2. “Proč to netrvalo déle?”

Tato otázka může partnera přimět cítit se nedostatečně a vyvolat v něm pocity viny, i když se sex pro oba zúčastněné mohl jevit jako uspokojivý. Různé faktory – od emocionálního rozpoložení až po fyzickou únavu – mohou ovlivnit délku sexuálního aktu, a není nutné se na tom zaměřovat. Tato poznámka může vytvořit dojem, že je pro vás sex spíše o výkonu než o kvalitě a vzájemném potěšení. Místo toho, abyste se zaměřili na čas, zkuste se soustředit na to, co vám oběma přináší radost. Například: “Bylo to skvělé, co bys chtěl/a zkusit příště?” nebo “Myslím, že bychom si mohli udělat pauzu a pak se k tomu vrátit.”

3. “Už jsi???” nebo “Proč ti to tak trvá?”

A teď opačný extrém. Každý člověk má jiné tempo a reakce během sexu, a to, co se jednomu zdá jako příliš dlouhé, může být pro druhého zcela normální. Tento komentář může vyvolat pocit tlaku, stresu nebo dokonce viny, což může negativně ovlivnit sexuální zážitek. Místo toho, abyste se zaměřovali na čas, zkuste se soustředit na vzájemnou pohodu a prožitek. Pokud máte pocit, že tempo není ideální, zkuste jemně komunikovat o tom, co vám oběma vyhovuje, například: “Rád/a bych zkusil/a něco jiného, co by nám oběma mohlo přinést více potěšení.”

4. “Jsem tak unavený/á”

Tato zdánlivě nevinná věta může velmi snadno vytvořit dojem, že se nudíte. I když únava může být zcela přirozená, vyslovení této věty během sexu může vyvolat pocit, že partner je pro vás na posledním místě, nebo že se mu nehodláte plně věnovat. Místo toho, abyste přímo říkali, že jste unavení, zkuste být jemnější a nabídněte alternativu, například: “Cítím, že bych si potřebovala/a trochu odpočinout” nebo “Co kdybychom se na chvíli zastavili a pak to zkusili znovu?” Tak ukážete, že stále máte zájem, ale respektujete své potřeby.

5. “Tohle nikdy neudělám”

I když máte své hranice, je důležité je vyjadřovat citlivě a s respektem. Taková ostrá fráze může partnera zranit nebo vyvolat dojem, že nejste otevření novým věcem, a zablokovat tak možnost vzájemného objevování. Místo toho, abyste řekli “nikdy”, zkuste říct něco jako: “Tohle mi není úplně příjemné, ale rád/a bych zkusil/a něco jiného” nebo “Mám nějaké hranice, o kterých bychom se mohli pobavit”. Tak zůstáváte otevření komunikaci, aniž byste působili negativně nebo uzavřeně.

6. “Můj/moje ex to dělal/a takhle…”

Tento komentář je jedním z nejhorších, které můžete při sexu říct. Srovnávání aktuálního partnera s bývalým je nejen zraňující, ale také nespravedlivé. Vyvolává to pocity, že partner není dostatečně dobrý, a může to poškodit důvěru mezi vámi. Každý vztah a intimní okamžik je unikátní, a přenášení minulých zkušeností do současnosti může zablokovat skutečné propojení. Pokud máte nějaké preference nebo nápady, jak zlepšit sexuální život, komunikujte o nich bez srovnávání s minulostí. Místo toho řekněte například: “Zajímalo by mě, co bys rád/a vyzkoušel/a?” nebo “Chtěl/a bych zkusit něco nového, co by nám oběma vyhovovalo.”

7. “Můžeme bez kondomu? Je mi to příjemnější.”

Tohle je především mužská záležitost. I když je pravda, že někteří lidé mají pocit, že bez kondomu je sex příjemnější, taková otázka může být vnímána jako tlak, který zpochybňuje partnerovo pohodlí a bezpečí. Bez ohledu na to, jak moc je vám příjemné, že máte sex bez ochrany, vždy je kladeno na první místo zdraví a vzájemný respekt. Pokud chcete prozkoumat jiné možnosti, jako je například použití antikoncepce bez kondomu, komunikujte o tom otevřeně a ujistěte se, že partner je součástí rozhodování. Před takovým krokem by měla následovat vzájemná diskuse o prevenci pohlavně přenosných nemocí a o spolehlivosti antikoncepčních metod.

Závěr: Buďte otevření, empatičtí a vnímaví

Váš sexuální život by měl být místem, kde se cítíte v bezpečí, přijímaní a respektovaní. Místo negativních nebo zraňujících vět se zaměřte na otevřenou komunikaci, kde budete vyjadřovat své potřeby s ohledem na partnera. Tak budete schopni vytvořit zdravý a uspokojivý sexuální vztah, který bude obohacovat oba.