Milování během těhotenství, výhody, nevýhody a tipy

Sex v těhotenství je pro mnoho párů běžnou součástí jejich intimního života a může mít řadu výhod. Nicméně, je důležité být informován a dbát na několik specifických faktorů. Zde jsou některé klíčové body týkající se sexu během těhotenství.

Bezpečnost a přínosy

Bezpečnost

Sex v těhotenství je pro většinu žen bezpečný, pokud nemají specifické zdravotní komplikace. Sem patří třeba problémy s placentou, či možnost předčasného porodu. Dítě chrání svaly a placenta, takže ho sex neohrožuje. 

Vždy je dobré konzultovat sexuální aktivity s lékařem, zvláště pokud má žena rizikové těhotenství nebo jiné zdravotní problémy.

Přínosy

Emocionální blízkost: Sex může pomoci udržet emocionální a fyzické spojení mezi partnery.

Snížení stresu: Sex může pomoci snížit stres a úzkost, což je prospěšné pro oba partnery.

Fyzické změny a pohodlí

Anatomické změny:

Přizpůsobení pozic: Jak těhotenství postupuje, některé sexuální pozice mohou být méně pohodlné. Experimentujte, jednodušeji tak najdete pozici, která vám bude vyhovovat. 

Citlivost prsou: Prsa mohou být citlivější nebo bolestivá, což může ovlivnit preference při dotycích a stimulaci, jakožto partneři na to dávejte pozor a buďte ohleduplní.

Pohodlí: Pomalý a jemný přístup může být pohodlnější, zvláště v pokročilejších fázích těhotenství.

Podpůrné polštáře: Použití polštářů k podpoře těla může zvýšit pohodlí během sexu.

Zdravotní obavy

Použití kondomů: Pokud existuje riziko sexuálně přenosných infekcí (STI), je důležité používat kondomy k ochraně matky i dítěte. Nebuďte lhostejní. 
 

Psychologické aspekty

Změny v sexuálním chování

Chuť na sex může během těhotenství kolísat. Některé ženy mohou zažívat zvýšenou chuť na sex, zatímco jiné mohou mít snížený zájem.

Je důležité respektovat pocity a potřeby obou partnerů a komunikovat otevřeně o změnách v sexuální touze.

 Tělesné vnímání:

 Změny tělesného vzhledu mohou ovlivnit sebevědomí ženy. Podpora a pozitivní ujišťování od partnera mohou pomoci zvýšit sebevědomí. Pomozte své ženě zvládat tyto útrapy, jak se říká - Happy wife, happy life! 

Praktické tipy

Vyvarování se tlaku na břicho:

Pozice na boku může být pohodlnější a snižuje tlak na břicho. Žena si lehne na bok a dá jednu nohu trochu k sobě, muž pronikne jakoby zezadu. 

Pozice, kde partner pronikne zezadu, může být také pohodlná a umožňuje vyhnout se tlaku na břicho. 

Udržování intimity bez pohlavního styku:

Pokud je pohlavní styk nepohodlný nebo nevhodný, mohou páry prozkoumat jiné formy intimity, jako jsou masáže, líbání, hlazení a orální sex.

Signály k přerušení sexuální aktivity

Pokud žena zažívá bolest nebo nepohodlí během nebo po sexu, je důležité přestat a konzultovat situaci s lékařem.

Jakékoli krvácení při nebo po sexu by mělo být okamžitě konzultováno s lékařem.

Pokud žena zaznamená únik plodové vody, je třeba okamžitě kontaktovat lékaře.

Sex v těhotenství může být pro mnoho párů příjemnou a uspokojivou součástí jejich vztahu. Klíčové je komunikovat, být něžný a respektovat měnící se potřeby a pohodlí obou partnerů.

Vlhká Kundička