Péče o vlasy v létě: Jak chránit vlasy před sluncem, chlórem a solí

Léto přináší radost z teplých dní, ale i výzvy pro naše vlasy. Slunce, chlór a sůl mohou vlasy oslabit, vysušit a poškodit. Pokud chcete, aby vaše vlasy vypadaly zdravě a leskle po celé léto, je důležité věnovat pozornost jejich ochraně a péči. Zde je několik tipů a doporučení, jak udržet vlasy v perfektním stavu během horkých měsíců.

1. Ochrana před sluncem

Sluneční paprsky mohou vlasy poškodit stejně jako pleť. UV záření může způsobit vyblednutí barvy, oslabení struktury a suchost. Pro ochranu vašich vlasů před sluncem používejte ochranné spreje: Produkty jako Kérastase Soleil Micro-Voile Protecteur (cena je přibližně 850 Kč za 150 ml) nebo Sun Bum Original SPF 30 (cena se pohybuje okolo 550 Kč za 150 ml) jsou skvělé pro ochranu vlasů před UV zářením. Aplikujte je na vlhké vlasy před vystavením slunci. Pokud plánujete dlouhý pobyt na slunci, zakrývání hlavy kloboukem nebo šátkem může poskytnout dodatečnou ochranu a minimalizovat škody.

2. Ochrana před chlórem

Chlór v bazénech může vlasy vysušit a způsobit jejich zelené zabarvení. Podle studie zveřejněné v International Journal of Trichology může chlór poškodit keratin v vlasech, což vede k jejich suchosti a lámavosti. Použití ochranných produktů může minimalizovat škody. Abychom ochránili vlasy před chlórem, před vstupem do bazénu si vlasy důkladně opláchněte vodou. Tímto způsobem se vlasy nasáknou čistou vodou a absorbují méně chlóru. Používejte ochranné produkty, jako například Olaplex No. 3 Hair Perfector (cena je přibližně 1 250 Kč za 100 ml). Tento produkt regeneruje vlasy na molekulární úrovni a chrání je před poškozením. Nebo Aveda Sun Care Protective Hair Veil (cena se pohybuje okolo 950 Kč za 100 ml), která nabízí ochranu před UV zářením a chlórem, čímž minimalizuje škody na vlasech. Naneste je na vlasy před plaváním.

3. Ochrana před solí

Mořská sůl je známa svou schopností dodat vlasům texturu, ale může je také velmi vysušovat a způsobovat ztrátu vlhkosti. Studie publikovaná v Journal of Dermatological Science zdůrazňuje význam hydratace pro udržení zdraví vlasů v mořských podmínkách. Chcete-li ochránit vlasy před solí, zkuste produkty, jako jsou třeba Moroccanoil Intense Hydrating Mask (cena je přibližně 1 100 Kč za 250 ml). Intenzivní maska poskytuje hlubokou hydrataci a obnovuje zdraví vlasů. Doporučuji také Briogeo Don’t Despair, Repair! Deep Conditioning Mask (cena je okolo 850 Kč za 236 ml). Tento kondicionér obnovuje vlhkost a elasticitu vlasů, čímž je chrání před vysušením. Také je velmi důležité po každém plavání v moři důkladně opláchnout vlasy čerstvou vodou a použít jemný šampon, například Kiehl’s Amino Acid Shampoo, abyste odstranili zbytky soli. Nezapomínejte ani na kondicionér!

4. Pravidelná péče

Používejte šampony a kondicionéry bez sulfátů, které jsou šetrné k vlasům, jako Living Proof Perfect Hair Day Shampoo (cena je přibližně 1 000 Kč za 236 ml), tento šampon čistí vlasy jemně a efektivně, aniž by je zbavoval jejich přirozených olejů. Nebo Aveda Damage Remedy Daily Hair Repair (cena se pohybuje okolo 900 Kč za 100 ml), tento produkt posiluje vlasy a chrání je před každodenním poškozením. Použití šamponů bez sulfátů a kondicionérů s přírodními ingrediencemi může pomoci udržet vlasy zdravé a minimalizovat poškození. Studie v Cosmetics publikované v roce 2020 ukazuje, že šampony bez sulfátů jsou šetrnější k vlasům a pleti.

Hydratační oleje a sérum: Velmi doporučuji Kerastase Elixir Ultime (cena je od 999 Kč za 100 ml) nebo L’Oreal Professionnel Mythic Oil (cena je od 500 Kč za 100 ml), poskytují vlasům extra hydrataci a lesk, chrání je před škodlivými vlivy a zajišťují, že zůstanou hebké a zdravé.

5. Pravidelné stříhání

V létě je důležité pravidelně stříhat konečky, aby se zabránilo nehezkému vzhledu a poškození. Zdravé vlasy budou lépe odolávat vnějším vlivům. Pravidelným stříháním konečků se minimalizuje třepení a lámavost, což pomáhá udržovat vlasy zdravé. Studie v Journal of Cosmetic Science ukazuje, že pravidelná údržba konečků může výrazně zlepšit vzhled a zdraví vlasů.

6. Přidejte do rutiny regenerační produkty

Produkty jako jsou například It’s a 10 Miracle Leave-In Product (Cena: přibližně 1 100 Kč za 240 ml) - tento leave-in kondicionér poskytuje extra ochranu a usnadňuje rozčesávání. Velmi oblíbeným produktem je také Ouai Leave-In Conditioner (za 150 ml se cena pohybuje okolo 900 Kč), který pomáhá zpevnit vlasy a chránit je před teplem a dalším poškozením.

Údržba krásných a zdravých vlasů v létě vyžaduje zvláštní pozornost a péči. Používáním ochranných produktů, pravidelným mytím a hydratací můžete ochránit vlasy před škodlivými vlivy slunce, chlóru a mořské soli. S těmito jednoduchými kroky a kvalitními produkty budou vaše vlasy vypadat zdravě a leskle po celé léto!