Orgasmus během spánku? Zázrak, o kterém jste možná ani nevěděli!

Představte si, že si jdete v noci lehnout, unavení po náročném dni, a pak se najednou vzbudíte s pocitem naprostého uspokojení, aniž byste se k němu aktivně přičinili. Ano, mluvíme o něčem, co může znít jako sci-fi, ale není tomu tak – orgasmus ve spánku je reálný a zažívá ho mnohem více lidí, než byste si možná mysleli. A co je na tom nejlepší? Nemusíte pro to dělat vůbec nic, kromě toho, že si jdete lehnout.

Pokud vám tato myšlenka zní neuvěřitelně, nebojte, nejste sami! Pojďme se společně ponořit do tohoto fascinujícího fenoménu a zjistit, proč se to děje, jak to funguje a zda se na tento noční bonus dá nějak připravit.

Co je orgasmus ve spánku?

Pojďme si to říct jasně: orgasmus ve spánku je fyzický jev, ke kterému dochází, když tělo dosáhne vyvrcholení, zatímco vy klidně sníte. Tento stav je známý jak u mužů, tak u žen, a ačkoli se často mluví o mužských mokrých snech (nočních ejakulacích), mnoho žen zažívá orgasmus ve spánku také – i když o tom možná méně mluví.

U mužů je tento jev většinou spojen s ejakulací, ale u žen může orgasmus proběhnout bez viditelných důkazů, což je možná jeden z důvodů, proč se o tom tolik nemluví. Ale věřte, že ženské tělo je stejně tak schopné dosáhnout nočního vyvrcholení jako to mužské!

Proč k tomu dochází?

A teď k otázce, kterou si kladete: Proč se to vlastně děje? Orgasmus ve spánku je pravděpodobně důsledkem kombinace několika faktorů. Především, během spánku – zejména ve fázi REM (Rapid Eye Movement), kdy se nám zdají nejživější sny – se naše tělo uvolňuje a my vstupujeme do hlubokého stavu relaxace. Naše mozková aktivita během této fáze však paradoxně stoupá, a to včetně sexuálních center v mozku.

Tělo během REM fáze reaguje na tyto podněty, což může vést k fyzickému vzrušení. Zároveň, protože jsme ve snu méně omezováni společenskými nebo logickými bariérami, mohou se sexuální fantazie projevovat mnohem svobodněji než ve skutečném životě. Výsledkem? Orgasmus ve spánku!

Noční potěšení pro muže i ženy

I když je více známý u mužů, noční orgasmus není jen „mužská záležitost“. Ženy ho zažívají možná častěji, než by si kdo myslel, a jejich těla mohou reagovat na sny stejně intenzivně jako ta mužská.

Většina žen, které zažívají orgasmus ve spánku, jej popisuje jako velmi intenzivní a přirozený zážitek, při kterém se tělo samo dovede ke stimulaci bez jakéhokoli vědomého úsilí. Některé ženy dokonce uvádějí, že orgasmus ve spánku je mnohem silnější než při vědomé stimulaci!

Co může orgasmus ve spánku vyvolat?

Na to neexistuje jednoznačná odpověď, ale někteří odborníci tvrdí, že sexuální sny, které jsou živější během REM fáze, jsou klíčovým spouštěčem. Na rozdíl od běžného přesvědčení, nemusíte mít nutně „erotický“ sen, aby se to stalo. Vaše tělo je v podstatě naladěno na orgasmus automaticky – a to je na tom to skvělé!

Někteří vědci věří, že orgasmus ve spánku může být také důsledkem fyzického vzrušení, ke kterému dochází díky kontaktu s prostěradlem nebo polštářem, zatímco spíte. Ať už je to jakkoli, výsledkem je vždy příjemný zážitek.

Může orgasmus ve spánku něco prozradit o vašem sexuálním životě?

A teď pozor – než začnete přemýšlet, zda orgasmus ve spánku něco říká o vašem aktuálním milostném životě nebo nedostatku sexuální aktivity, není třeba panikařit. Většina odborníků se shoduje na tom, že orgasmus ve spánku není žádným ukazatelem toho, že vám něco v ložnici chybí.

Zajímavostí je, že někteří lidé zažívají orgasmus ve spánku právě tehdy, když jsou ve stabilních a naplněných vztazích. Jiní ho mohou zažít v obdobích, kdy nemají žádného sexuálního partnera. V obou případech jde spíše o to, jak vaše tělo reaguje na různé podněty, než o odraz vašeho skutečného sexuálního života.

Můžete se na to připravit?

Teď možná přemýšlíte, zda můžete nějak zvýšit své šance na to, aby k orgasmu ve spánku došlo častěji. I když neexistuje žádný přesný návod, jak si noční orgasmus vyvolat, existují některé tipy, které by mohly pomoci.

• Relaxace před spaním – meditace, jóga nebo jiné relaxační techniky vám mohou pomoci dosáhnout hlubšího a klidnějšího spánku, což může zvýšit šance na snění v REM fázi.
• Pozitivní myšlení – zaměřte se na pozitivní myšlenky a nechte svou mysl otevřenou možnosti, že k orgasmu může dojít přirozeně a bez tlaku.
• Sebepoznání – čím více znáte své tělo a to, co vás vzrušuje, tím je větší šance, že tyto podněty budou aktivní i ve snu.

A i když to není něco, co by se dalo předpovědět nebo garantovat, věřte, že orgasmus ve spánku je zcela přirozený a běžný jev.

Co dělat, když se to stane?

Ať už se to stane poprvé nebo podesáté, probuzení po orgasmu ve spánku může být dost překvapivé – ale také velmi uspokojující. Místo toho, abyste se cítili trapně nebo zmateně, zkuste si tento zážitek vychutnat. Není třeba se za to stydět nebo si myslet, že to s vámi není v pořádku.

Vaše tělo prostě reaguje na podněty, a to je úžasné! Vědomí toho, že můžete zažít orgasmus, zatímco odpočíváte, může být příjemným bonusem vašeho nočního spánku.

Orgasmus ve spánku je zázrak přírody, který nám ukazuje, jak moc je naše tělo propojeno s naším podvědomím. Ať už se to děje častěji nebo jen občas, tento noční zážitek je skvělým připomenutím, že náš mozek a tělo spolupracují i ve chvílích, kdy si myslíme, že odpočíváme.

Takže pokud jste to ještě nezažili, kdo ví – možná vás to čeká dnes v noci! A pokud ano, vítejte v klubu – noční orgasmus je jedním z nejpříjemnějších tajemství našeho těla.