Jak na dokonalé holení: 10 tipů, jak mít po holení hladké a krásné nohy!

Tělesné ochlupení je přirozené a krásné. Rozhodnutí, zda jej odstranit, nebo nechat být, je jen na vás. Ať už se rozhodnete jakkoliv, je čas přehodnotit náš přístup. Pokud se rozhodnete pro holení, existuje několik způsobů, jak dosáhnout sametově hladké pokožky. Přestože mnoho z nás začalo s holením v raném dospívání a přijalo zarudnutí, podráždění a zarůstající chloupky jako samozřejmou součást domácího holení, nemusí tomu tak být. Následujte těchto deset tipů a užijte si ten nejhladší a nejdéle trvající výsledek.

1. Investujte do kvalitního "holítka", které si oblíbíte

Výběr správné žiletky je klíčem k hladkému a bezpečnému holení bez podráždění. Zaměřte se na počet břitů – tři až pět břitů zajistí hladké oholení s menším rizikem tahání. Flexibilní hlavice se lépe přizpůsobí konturám těla, což je ideální pro místa jako kolena nebo podpaží. Ergonomický design a protiskluzová rukojeť usnadní manipulaci a zvýší kontrolu. Pro ochranu pokožky během holení zvolte žiletku s hydratačním proužkem, který ji zklidní a zvláční. Důležité je také pravidelně měnit břity, aby nedošlo k podráždění či zarůstání chloupků.

Výběr holicího strojku závisí na vašich preferencích, typu pokožky a způsobu holení. Elektrické holicí strojky jsou skvělou volbou pro rychlé a pohodlné holení bez nutnosti vody nebo pěny, a zároveň snižují riziko podráždění. Existují dva hlavní typy – rotační, vhodné pro delší a hustší chloupky, a planžetové, které jsou šetrnější k citlivé pokožce. Pro dosažení co nejhladšího výsledku zvažte strojek s pohyblivou hlavicí, která kopíruje kontury těla, a funkcemi jako nastavení intenzity holení. Důležitá je také pravidelná údržba – čištění a výměna břitů prodlouží životnost strojku a zajistí efektivní holení.

2. Holte se po směru růstu chloupků, poté proti 

Mnoho z nás si myslí, že holení proti směru růstu chloupků přináší hladší výsledek. Ale to může způsobit, že chloupky při dorůstání proniknou zpět do folikulu, což vede k zarůstání a podráždění. Začněte holením po směru růstu chloupků – tím je „zkrátíte“ co nejblíže k pokožce. Zároveň to pokožce umožní zvlhnout a změknout. Poté dokončete holení pohybem proti směru růstu.

3. Zlepšete svou techniku

Klíčem k hladkému oholení je nespěchat. Holte se dlouhými, jemnými tahy a používejte jen lehký tlak. Pokud cítíte, že musíte příliš tlačit, je čas na výměnu břitu. A právě tím se dostáváme k dalšímu bodu…

4. Měňte hlavice často

Tupé břity jsou receptem na katastrofu. Pokud není čepel dostatečně ostrá, táhne se po pokožce a vy musíte přejet jedno místo vícekrát. To vede k podráždění, popálení od břitu, škrábancům a zarůstání chloupků. Co je horší, opotřebované břity se mohou kontaminovat odumřelými buňkami a bakteriemi, což může způsobit infekce nebo vyrážky. Doporučujeme měnit hlavici po 6–8 holeních. 

5. Pravidelně exfoliujte

Zarůstající chloupky vznikají, když chloupek zůstane uvězněn pod povrchem pokožky. Nemá kudy vyrůst, a tak se ohýbá zpět do pokožky. Pravidelná exfoliace (1–3krát týdně) pomáhá uvolnit zarůstající chloupky z folikulů a jemně odstraňuje odumřelé kožní buňky, přebytečný maz, nečistoty a špínu, které by je mohly ucpávat.

6. Používejte vyživující holící krém

Holení „nasucho“ způsobuje mikrotrauma pokožky, poškozuje její ochrannou bariéru a může vést ke vzniku folikulitidy, zarůstajících chloupků, vyrážek, podráždění a suchosti. Je důležité používat produkt vyvinutý přímo pro holení (ne tělový gel ani kondicionér!). Velmi dobrou volbou je také použítí oleje na koupání.

7. Holte se pod vlažnou vodou

Pro maximální efekt je důležité pokožku změkčit. Proto si holení nechte na konec sprchy či koupele. Po 10 minutách v teplé vodě bude vaše pokožka připravená na hladké oholení.

Příliš horká voda pokožku nadměrně vysušuje a zbavuje ji přirozených olejů a vlhkosti. Proto trochu uberte na teplotě. Dobrou zprávou je, že pokud se holíte ve vaně, ponoření do vlažné vody chloupky změkčí a usnadní jejich odstranění. Při sprchování zase pomůže pára jemně otevřít póry.

Po skončení je však důležité póry opět uzavřít. Nejprve pokožku důkladně opláchněte teplou vodou, abyste odstranili zbytky holicího krému. Poté ji opláchněte studenou vodou, která póry uzavře a zabrání vniknutí nečistot nebo bakterií.

8. Čistěte čepele

Břity se mohou zanášet chloupky, holicím krémem a odumřelými buňkami pokožky. Během holení pravidelně oplachujte břit mezi jednotlivými tahy, aby byl váš výsledek rovnoměrný a bez námahy.

9. Holící strojek nechávejte schnout na vzduchu

Nechávání holicího strojku ve vodě v horké a vlhké koupelně není ideální. Může to způsobit rezavění čepelí a rozmnožení bakterií. Aby váš holicí strojek vydržel déle, po holení ho důkladně opláchněte a uložte mimo sprchu. A ještě jedna rada: nikdy se nepokoušejte sušit holítko ručníkem nebo ubrouskem, protože byste mohli poškodit břity. Nechte je uschnout na vzduchu.

10. Nakonec použijte hydratační krém

Po osušení pokožky ihned naneste hydratační krém, který zabrání vysušení a odlupování kůže. Pokud chcete maximální výsledky - po nanesení krému aplikujte ještě tělový olej, který uzamkne vlkost, a pokožka bude krásně vyživená a hladká. Pokud používáte samoopalovací krém, je to ideální chvíle k jeho aplikaci. Pamatujte však, že pokud jste chloupky odstranili voskem, otevřené póry mohou krém nasát a vytvořit na kůži skvrny.

Díky těmto tipům si můžete holení užít jako nikdy předtím a dosáhnout hedvábně hladké pokožky bez podráždění!